Mình mới bước chân vào con đường nghiện ngập này. Nay cần 1 body đẹp để đặt mục tiêu và làm tấm gương noi theo. Theo các bạn thì dạng body nào dưới đây đẹp nhất về thẩm mỹ, khỏe khắn, mặc quần áo đẹp, phục vụ cuộc sống tốt, dễ tạo thiện cảm cho mọi người?
1. Body kiểu dong dỏng cao, cơ ko quá to và nét nhưng đủ dùng, body fat tầm 15%, dễ đạt được
2. Body kiểu PT phòng tập. To, bự, khỏe. Ở ngoài nhìn rất to. Bodyfat tầm 15-17% tập vài ba năm sẽ đạt đc
3. Body ôn thần. Rất rất to, nhìn ngầu và men cực kì. Đích đến của hầu hết gymer
